… das kommt dabei raus wenn man sich nicht entscheiden kann … #undnichtwill … #einhinundeinher … #ostwestoderwestost … #plädoyerfürmehrunentschlossenheit … #paradeherbst …
trailrunning
#meinehausberge No. 233: Stoffelberg (1.063m) / Nov‑2021
meinehausberge… das KilometerKuchenVerhälntis sinkt kontinuierlich … es wird eindeutig Offseason … #berghofalpenblick …
#meinehausberge No. 233: Falkenstein (1.115m) / Nov‑2021
meinehausberge… ha, da habe ich dich auf den letzten Metern doch noch erwischt … #sonnenuntergangsrennen … #farbenfroheslaubgewühle … #einkehrlauf … #kaffeestuberettenberg …
#umdiewettelaufen 2021 No. 21: Ostallgäuer Wanderweg (33,9km/430hm/2:33:04min) / Nov-2021
umdiewettelaufen… und ich musste eh ein paar Ski abholen … #langerlaufski … #sozusagen … #sportschindeleronsberg … #skiabholwetter …#modtoron …
https://fastestknowntime.com/route/ostallgauer-wanderweg-germany
#umdiewettelaufen 2021 No. 20: Bärenkopflauf (5,1km/550hm/31:31min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… irgendwo hatte ich doch gestern noch ein paar Körner gesehen … #verschlampert … #großartigesberglaufkleinod … #ichglaubesechster … #vermutlichoffseason …
#umdiewettelaufen 2021 No. 19: Tegelberg Long Trail (30,9km/2.490hm/4:18:10h) / Okt-2021
umdiewettelaufen… Vermutung bestätigt … es ist eine herausragende Spätherbstrunde … viel Schönes fürs Auge … viel Spannendes für die Beine … besonders heute nach Kilometer zehn … Downhills nur noch im Sandalenfeeling …
https://www.myvirtualtrail.de/fkt-strecke/tegelberg-long-trail/
#meinehausrunden No. 199: Zinken & Sorgschrofen (9km/660hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… meine Beine und das Wetter werden wohl diese Woche keine Freunde mehr … #täglicheausgehpflicht … #lieblingsriegel … #kleineherbstrundenreferenz … #einstundenparkplatz …
#meinehausberge No. 232: Hochplatte & Krähe (2.082m) / Okt‑2021
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2021 No. 18: Altmühltrail (25,4km/675hm/1:47:34min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… das passt schon, meinte er … sogar mein Platzierungsknilch war heute erstaunlich großmütig … schon während des ganzen Rennens … vielleicht war er auch nur erschöpft von letzten Wochenende … egal … er war ruhig und ich konnte mich an einem schönen, schnellen Rennen freuen … einfach so … #wunderbar … #tolleveranstaltung … #gesamtacht … #akdrei …
#meinehausrunden No. 197: Wichtelesberg (4km/110hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… ein bisschen Herbstsonne … ein bisschen Nostalgie … und ein bisschen Entrosten für morgen … #diemutterallerhausrunden … #parkstadtkind … #altmühltrail …
#meinehausberge No. 231: Aggenstein (1.986m) / Okt‑2021
meinehausberge
#meinehausberge No. 230: Aurikelgrat & BurgbergerHörnle (1.497m) / Okt‑2021
meinehausberge… IndianSummer versus Regeneration … ich denke, wir haben einen ganz tragbaren Kompromiss gefunden … #körperkopfmediation … #rennnachbereitung …
#umdiewettelaufen 2021 No. 17: Moutainman Nesselwang XL (42,8km/2.690hm/4:26:44min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… geschüttelt und gerührt … geeist und beschienen … paniert und geschottert … gehofft und gebissen … und nach zweiundvierzig Kilometer wieder ausgespuckt … #erster … #dafreutsichderaltemann …
#meinehausrunden No. 196: Lauben (7km/80hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… noch ein paar flache Kilometer … für Samstag … und für Kuchen … vorallem … #kaffeekränzchen … #gebäckoptimierungslauf …
#meinehausrunden No. 195: Reuterwanne & Pfeifferberg (10km/700hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… dieses weiße Zeug mal aus der Nähe anschauen … #graupelbeschauert …
#meinehausberge No. 229: Übelhorn (1.738m) / Okt‑2021
meinehausberge… und Väterchen Frost war auch schon da … #halbgefrorenes … #bergmannsweg …
#meinehausrunden No. 194: IselerGrat (14km / 1.120hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… ein SommerEpilog … #bestellerimtaschenbuchformat … #gratnochmalgutgegangen …
#umdiewettelaufen 2021 No. 16: Mittag-Berglauf „Schneller Hirsch“ (2,2km/625hm/27:28min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… vor lauter Direttissima fast noch am Ziel vorbeigerannt … #wasfüreinhirsch … #abermalsorichtigrampe … #wunderbareveranstaltung … #neuerechnungoffen … #platzsieben …
#meinehausberge No. 228: Wachsenegg (931m) / Okt‑2021
meinehausberge… Heinrichweg-Shuttle-Service … und ein bisschen Ankurbeln für morgen … #schnellerhirschimmenstadt …
#meinehausrunden No. 193: Alpspitz (8km / 680hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… ich komme gern zu dir … besonders wenn schlecht Wetter ist … vielleicht liegt es an deiner wunderbar cremigen Schlammkonsistenz … irgendwas zwischen Schokopudding und Mascarpone … #auchakustischeingenuss …
#meinehausberge No. 228: Hochvogel (2.592m) / Okt‑2021
meinehausberge… noch einmal so richtig Berglaufen … #bevorderschneekommt … #bevorerauseinanderbricht … #derhohevogelfängtdensturm … #hochvogelskyrace … #raufrunterunterdrei …
#umdiewettelaufen 2021 No. 15: Graswang 11 Summits Loop (24,8km/1.900hm/2:37:18h) / Okt-2021
umdiewettelaufen… Notkarspitze, Brünstelskopf, Felderkopf, Windstierlkopf, Geißsprungkopf, Kienjoch, Mittageck … und noch so ein paar illustrere Gestalten … zugegeben, eher flüchtige Bekanntschaften … aber für einen launigen Herbstnachmittag hat es allemal gereicht … #mehrgipfelalsmenschen … #fastestknowntime …
https://fastestknowntime.com/route/graswang-11-summits-loop-germany
#meinehausberge No. 227: Breitenberg (15km/890hm) / Sep‑2021
meinehausberge
#meinehausrunden No. 192: Öschlee (8km / 70hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… Versuch noch schnell den Gang zu wechseln … von Trailmarathon gestern auf Bergsprint morgen … #dakrachtdasgetriebe … #dannhaltohnekupplung … #schwarzergratberglauf …
#umdiewettelaufen 2021 No. 13: Gipfelrunde Dornbirn (47,2km/3.050hm/6:24:13h) / Sep-2021
umdiewettelaufen… das Eck kannte ich noch nicht … wollte ich mir unbedingt mal anschauen … und wollte sie schnell laufen … diese Runde … das wollte die Runde aber nicht … dann eben dreiviertelschnell … und wir wurden Freunde … #schöneherbstrunde … #unaufgeregtundeigen … #fastestknowntime …
https://fastestknowntime.com/route/gipfelrunde-um-dornbirn-austria
#meinehausrunden No. 191: Hörnle, Spieser & Ornach (15km / 980hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… gut investierte vierhundertsechsundfünfzig Gramm Schokokuchen … #unterebichleralpe … #treibstoff …
#meinehausberge No. 226: Grünten (8km/760hm) / Sep‑2021
meinehausberge… da ist sie wieder, da oben … die beste Luft des Jahres … Grund genug um von dem guten Zeug mal ein paar Kubikmeter durchzuziehen … #runnershigh …#frühherbst …
#meinehausberge No. 225: Falkenstein (6km/410hm) / Sep‑2021
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2021 No. 11: Hohe Gänge Skyrace (19,4km/1.580hm/2:28:30h) / Sep-2021
umdiewettelaufen… hundert Rindviecher rennen runter … eins rennt rauf … #viehscheid … #nichtaufdemschirm … #kopfindenwolken … #durchweggutbewässert … #subzweidreißig … #fastestknowntime …
https://fastestknowntime.com/route/hohe-gange-germany
#meinehausrunden No. 190: Ellegghöhe (11km / 320hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… endlich wieder Grün unter den Füßen … für hinter den Ohren bin ich vermutlich schon zu alt … #urlaubsbewältigung …
#meinehausberge No. 224: Na Penyal (4km/150hm) / Sep‑2021
meinehausberge… kleine Abschiedsrunde … #morgendämmerung … #beinfreiheitsammeln … #sardinenprevention … #flugvorbereitung …
#meinehausrunden No. 190: Talaia de Son Jaumell (8km / 450hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… schön ist es hier … keine Frage … aber so ein vermatschter Kuhtrail wäre auch mal wieder nett … #softgroundsehnsucht … #steinimschuhundstachelinderwade …
#meinehausberge No. 223: Puig de sa Creux (10km/450hm) / Sep‑2021
meinehausberge… das mit dem Meer in der Nähe macht schon Sinn … nicht nur weil es gut aussieht … #schlau … #wenndieluftkühlungversagt … #alteskäferproblem … #schönheiß … #betlemskyrace …
#meinehausrunden No. 189: Cala Petita (11km / 60hm) / Sep‑2021
meinehausrunden
#meinehausberge No. 222: Cala Boquer MiniSkyrace (2,8km/250hm) / Sep‑2021
Allgemein… zugegeben, die katalanische SteinmandlNavigation ist mir noch nicht so vertraut … aber nach zwei, drei DornenbuschQuerungen zeigt die Lernkurve stark nach oben … #dreiunddreisiggradimschatten … #waraberkeinerda …
#meinehausrunden No. 186: Punta de n’Amer (10km/67hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… so viel Sturzangst hatte ich auf sieben Meter über dem Meeresspiegel definitiv noch nie … #messerausstein … #sohlenfolter …
#meinehausberge No. 221: Na Penyal (206m) / Sep‑2021
meinehausberge… kurz den neuen Hausberg besichtigen … #badeschlappensockenflucht … #nichteinsamaberallein … #unerfahrenerbändchenträger …
#umdiewettelaufen 2021 No. 10: #Hochkönigman EnduranceTrail (85,1km/5.160hm/11:48:25h) / Sep-2021
umdiewettelaufen… ich und der Nachtstart, wir werden wohl keine Freunde mehr … ist aber nicht schlimm … dafür gab’s keinen Sonnenbrand … und dieses fiese Panorama hat auch nicht so abgelenkt … #topfive … #gutenacht …
#meinehausrunden No. 185: #Alpenrosenweg (7km/240hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… so nass war ich seit dem letzten Apnoetauchkurs nicht mehr … #wolkenbrechen … #niagarafüssen …
#meinehausrunden No. 184: #ZenzimiliaRunde (8km/580hm) / Aug‑2021
meinehausberge… ein Mistwetter … eine Runde … ein Kaffee … ein Kuchen … ein Nachmittag … ein guter Nachmittag … #cafezenzimilia …
#umdiewettelaufen 2021 No. 10: #GroßeOberjochRunde (35,8km/2.500hm/4:58:54h) / Aug-2021
umdiewettelaufen… ein paar Ballaststoffe … ein paar Leckerbissen … in Summe definitiv eine vollwertige Mahlzeit … #einegutehandvollgipfel …
https://fastestknowntime.com/route/7-1-summits-oberjoch-germany
#meinehausberge No. 220: #Übelhorn (1.738m) / Aug‑2021
meinehausberge… ein Hauch von Herbst … und das ist definitiv nicht als Kritik zu verstehen …
… #stürmischebegrüßung …
#meinehausrunden No. 182: #Görisried & #Hängesteg (8km/160hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… Kaimane habe ich heute keine gesehen …
… #kleinamazonas …
#umdiewettelaufen 2021 No. 9: #DerWeißeRing Trailchallenge (30,4km/2.160hm/3:40:38h) / Aug-2021
umdiewettelaufen… Konfrontationstherapie … für meine Skigebietsphobie … geheilt bin zwar nicht … aber Spaß hatte ich trotzdem … #derdankbarevierte …
#meinehausrunden No. 181: #GaishornTraverse (12km/1.050hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… alte Runde auf neuen Wegen … definitiv besser als alter Wein aus neuen Schläuchen … #dasneueoffiziel … #gutbleibtgut … #lieblingsrunde … #wegverlegung …
#meinehausrunden No. 180: #ThanellerRunde (18km/1.690hm) / Aug‑2021
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 179: #WertacherSpieser (12km/860hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… kaum hat es über dreißig Grad ist keine mehr am Berg … alle sind am Wasser … da kann ich wohl noch was lernen … #gegart … #mediumrare …
#meinehausrunden No. 178: #Rohrbachtobel (5km/150hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… ein Versuch das miesgelaunte Zeug an meinen Beinknochen wieder seiner eigentlichen Bestimmung zuzuführen … #ultramuskelkater … #wettkampfnachbereitung …
#umdiewettelaufen 2021 No. 8: #AllgäuPanoramaMarathon UltraTrail (69,3km/3.100hm/6:46:19h) / Aug-2021
umdiewettelaufen… matschbedingter Schuhverlust bei Kilometer elf … unsanfte Rückenpanierung bei Kilometer vierundzwanzig … windgekühlter Dauerniesel bis Kilometer siebenunddreisig … eigentlich alles da für ein Kackrennen … wurde es aber nicht … nein, überhaupt nicht … #guteleute … #gutebeine … #gesamtzwei … #akeins … #großefreude …
#meinehausrunden No. 178: #Heinrichweg H1 (9km/830hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… vom Regen in die Traufe … oder andersrum? … egal, auf jeden Fall war es nass … #störtoffensichtlichnichtjeden … #wettertestfürsonntag … #trotzdemschön …
Tour: https://sulzberg.de/files/heinrichweg_flyer_2013_1.pdf
aufderstreckegeblieben 