#vomwühlenundrutschen #selbstgespurt
durach
#meinehausrunden No. 497: Durach & Öschlesee (11km/50hm) / Nov‑2025
meinehausrunden
#umdiewettelaufen 2025 No. 10: Duracher Lauf 10k (10,0km/87hm/36:28min) / Jun-2025
umdiewettelaufen
#meinehausrunden No. 473: Feuerschwenden (10km/110hm) / Jan‑2025
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 471: Durachtobel (13km/140hm) / Jan‑2025
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 461: Miesenbach (12km/120hm) / Jan‑2025
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 456: Durach (10km/120hm) / Dez‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 449: Durach (12km/130hm) / Dez‑2024
meinehausrunden… sieht schon gut aus … fehlt nur noch ein bisschen Schnee …
#flugplatzloipe #vorfreude #wunschliste
#meinehausrunden No. 446: Seebach (13km/120hm) / Dez‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 443: Öschlesee (11km/100hm) / Dez‑2024
meinehausrunden… eigentlich wollte ich um den See laufen …
#nichtdurch
#meinehausrunden No. 442: Feuerschwenden (13km/90hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#meinehausrunden No. 441: Sulzberger Seenplatte (14km/120hm) / Jun‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 439: Durach (26km/240hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… den Pumptrack haben wir dann aber doch lieber sein lassen …
#vorerst #gutesgespann
#meinehausrunden No. 437: Hasen (12km/180hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… Morgenstund‘ hat Didi im Mund …
#undsogareinpaarhöhenmeter #extrawatt #trainingspartner
#meinehausrunden No. 430: Kempter Wald (12km/200hm) / Apr‑2024
meinehausrunden… alter, du warst heuer aber auch schon mal gemütlicher …
#meinfreundderapril #werkstattlauf #oberschenkelfrost
#meinehausrunden No. 409: Öschlesee & Flugplatz (10km/34hm) / Feb‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 408: Öschlesee & Burg Neuenburg (11km/190hm) / Jan‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 404: Feuerschwenden (8km/80hm) / Jan‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 397: Durach (11km/160hm) / Dez‑2023
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 393: Durach & Öschlesee (14km/116hm) / Dez‑2023
meinehausrunden… alten Trainingsplan gefunden …
#rothzwanzigzehn #pyramide #alteschulefüralteherren
#meinehausrunden No. 234: DurachNordOst (6km/190hm) / Feb‑2022
meinehausrunden… selbst vor der eigenen Haustür ist man heutzutage nicht mehr sicher vor dir … #meinfreundderkitsch …
#meinehausrunden No. 216: Flugplatzloipe Durach (10+15km/70+100hm) / Dez‑2021
meinehausrunden… from dawn … till dusk … #freinachqt …
https://www.strava.com/activities/6384413250
https://www.strava.com/activities/6384505891
#meinehausrunden No. 212: SulzbergerSee (8km/60hm) / Dez‑2021
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 209: ÖschleSee (9km/40hm) / Dez‑2021
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 192: Öschlee (8km / 70hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… Versuch noch schnell den Gang zu wechseln … von Trailmarathon gestern auf Bergsprint morgen … #dakrachtdasgetriebe … #dannhaltohnekupplung … #schwarzergratberglauf …
#meinehausrunden No. 144: #Betzenried (8km/160hm) / Apr‑2021
meinehausrunden… heute früh habe ich dich noch verflucht … heute Abend tatst du mir schon wieder leid … vielleicht brauchen wir einfach mal eine Auszeit … etwas Abstand … da mit ich mir wieder klar werde … über uns und so … ein halbes Jahr wäre gut … #meinfreundderschnee … #einnachhauseweg …
#meinehausrunden No. 143: #Flugplatzrunde (6km/40hm) / Apr‑2021
Allgemein… hey, was machst du denn noch hier? … ich dachte du wärst schon längst Richtung Südhalbkugel aufgebrochen … ach, was soll’s … komm, einen trinken wir noch zusammen … aber dann machst du dich gefälligst vom Acker … #meinfreundderwinter …
#meinehausrunden No. 142: #DurchNord (8km/140hm) / Apr‑2021
meinehausrunden… noch einmal unbedarft auf den Dorfberg … bevor die Schumpen hier ihr rechtmäßiges Regiment wieder antreten … #meinfreunddashausrind …
#meinehausrunden No. 126: #ÖschleseeRunde (8km/90hm) / Jan‑2021
meinehausrunden… lieber die Füße im Schnee … als den Kopf im Sand … die BarfußschuhSaison ist eröffnet … war aber eigentlich auch nie wirklich beendet … egal … #ChalaUnico …
#meinehausrunden No. 123: #DurachSüd (14km/130hm) / Jan‑2021
meinehausrunden… schaulustig … lauflustig … nach dem weißen Inferno … #sechzigzentimeterneuschnee … #prospektkitsch … #weißerasphalt …
Tour: Durach – See – Burgratz – Sulzberg – Seebach – Feuerschwenden – und retour
aufderstreckegeblieben 