… ha, da habe ich dich auf den letzten Metern doch noch erwischt … #sonnenuntergangsrennen … #farbenfroheslaubgewühle … #einkehrlauf … #kaffeestuberettenberg …
#meinehausberge No. 233: Falkenstein (1.115m) / Nov‑2021
meinehausbergeallgäueralpen
#umdiewettelaufen 2021 No. 20: Bärenkopflauf (5,1km/550hm/31:31min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… irgendwo hatte ich doch gestern noch ein paar Körner gesehen … #verschlampert … #großartigesberglaufkleinod … #ichglaubesechster … #vermutlichoffseason …
#umdiewettelaufen 2021 No. 19: Tegelberg Long Trail (30,9km/2.490hm/4:18:10h) / Okt-2021
umdiewettelaufen… Vermutung bestätigt … es ist eine herausragende Spätherbstrunde … viel Schönes fürs Auge … viel Spannendes für die Beine … besonders heute nach Kilometer zehn … Downhills nur noch im Sandalenfeeling …
https://www.myvirtualtrail.de/fkt-strecke/tegelberg-long-trail/
#meinehausrunden No. 199: Zinken & Sorgschrofen (9km/660hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… meine Beine und das Wetter werden wohl diese Woche keine Freunde mehr … #täglicheausgehpflicht … #lieblingsriegel … #kleineherbstrundenreferenz … #einstundenparkplatz …
#meinehausberge No. 232: Hochplatte & Krähe (2.082m) / Okt‑2021
meinehausberge
#meinehausberge No. 231: Aggenstein (1.986m) / Okt‑2021
meinehausberge
#meinehausberge No. 230: Aurikelgrat & BurgbergerHörnle (1.497m) / Okt‑2021
meinehausberge… IndianSummer versus Regeneration … ich denke, wir haben einen ganz tragbaren Kompromiss gefunden … #körperkopfmediation … #rennnachbereitung …
#umdiewettelaufen 2021 No. 17: Moutainman Nesselwang XL (42,8km/2.690hm/4:26:44min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… geschüttelt und gerührt … geeist und beschienen … paniert und geschottert … gehofft und gebissen … und nach zweiundvierzig Kilometer wieder ausgespuckt … #erster … #dafreutsichderaltemann …
#meinehausrunden No. 195: Reuterwanne & Pfeifferberg (10km/700hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… dieses weiße Zeug mal aus der Nähe anschauen … #graupelbeschauert …
#meinehausberge No. 229: Übelhorn (1.738m) / Okt‑2021
meinehausberge… und Väterchen Frost war auch schon da … #halbgefrorenes … #bergmannsweg …
#meinehausrunden No. 194: IselerGrat (14km / 1.120hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… ein SommerEpilog … #bestellerimtaschenbuchformat … #gratnochmalgutgegangen …
#umdiewettelaufen 2021 No. 16: Mittag-Berglauf „Schneller Hirsch“ (2,2km/625hm/27:28min) / Okt-2021
umdiewettelaufen… vor lauter Direttissima fast noch am Ziel vorbeigerannt … #wasfüreinhirsch … #abermalsorichtigrampe … #wunderbareveranstaltung … #neuerechnungoffen … #platzsieben …
#meinehausrunden No. 193: Alpspitz (8km / 680hm) / Okt‑2021
meinehausrunden… ich komme gern zu dir … besonders wenn schlecht Wetter ist … vielleicht liegt es an deiner wunderbar cremigen Schlammkonsistenz … irgendwas zwischen Schokopudding und Mascarpone … #auchakustischeingenuss …
#meinehausberge No. 228: Hochvogel (2.592m) / Okt‑2021
meinehausberge… noch einmal so richtig Berglaufen … #bevorderschneekommt … #bevorerauseinanderbricht … #derhohevogelfängtdensturm … #hochvogelskyrace … #raufrunterunterdrei …
#meinehausberge No. 227: Breitenberg (15km/890hm) / Sep‑2021
meinehausberge
#meinehausrunden No. 191: Hörnle, Spieser & Ornach (15km / 980hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… gut investierte vierhundertsechsundfünfzig Gramm Schokokuchen … #unterebichleralpe … #treibstoff …
#meinehausberge No. 226: Grünten (8km/760hm) / Sep‑2021
meinehausberge… da ist sie wieder, da oben … die beste Luft des Jahres … Grund genug um von dem guten Zeug mal ein paar Kubikmeter durchzuziehen … #runnershigh …#frühherbst …
#meinehausberge No. 225: Falkenstein (6km/410hm) / Sep‑2021
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2021 No. 11: Hohe Gänge Skyrace (19,4km/1.580hm/2:28:30h) / Sep-2021
umdiewettelaufen… hundert Rindviecher rennen runter … eins rennt rauf … #viehscheid … #nichtaufdemschirm … #kopfindenwolken … #durchweggutbewässert … #subzweidreißig … #fastestknowntime …
https://fastestknowntime.com/route/hohe-gange-germany
#meinehausrunden No. 190: Ellegghöhe (11km / 320hm) / Sep‑2021
meinehausrunden… endlich wieder Grün unter den Füßen … für hinter den Ohren bin ich vermutlich schon zu alt … #urlaubsbewältigung …
#meinehausrunden No. 184: #ZenzimiliaRunde (8km/580hm) / Aug‑2021
meinehausberge… ein Mistwetter … eine Runde … ein Kaffee … ein Kuchen … ein Nachmittag … ein guter Nachmittag … #cafezenzimilia …
#umdiewettelaufen 2021 No. 10: #GroßeOberjochRunde (35,8km/2.500hm/4:58:54h) / Aug-2021
umdiewettelaufen… ein paar Ballaststoffe … ein paar Leckerbissen … in Summe definitiv eine vollwertige Mahlzeit … #einegutehandvollgipfel …
https://fastestknowntime.com/route/7-1-summits-oberjoch-germany
#meinehausberge No. 220: #Übelhorn (1.738m) / Aug‑2021
meinehausberge… ein Hauch von Herbst … und das ist definitiv nicht als Kritik zu verstehen …
… #stürmischebegrüßung …
#meinehausrunden No. 181: #GaishornTraverse (12km/1.050hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… alte Runde auf neuen Wegen … definitiv besser als alter Wein aus neuen Schläuchen … #dasneueoffiziel … #gutbleibtgut … #lieblingsrunde … #wegverlegung …
#meinehausrunden No. 179: #WertacherSpieser (12km/860hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… kaum hat es über dreißig Grad ist keine mehr am Berg … alle sind am Wasser … da kann ich wohl noch was lernen … #gegart … #mediumrare …
#meinehausrunden No. 178: #Rohrbachtobel (5km/150hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… ein Versuch das miesgelaunte Zeug an meinen Beinknochen wieder seiner eigentlichen Bestimmung zuzuführen … #ultramuskelkater … #wettkampfnachbereitung …
#umdiewettelaufen 2021 No. 8: #AllgäuPanoramaMarathon UltraTrail (69,3km/3.100hm/6:46:19h) / Aug-2021
umdiewettelaufen… matschbedingter Schuhverlust bei Kilometer elf … unsanfte Rückenpanierung bei Kilometer vierundzwanzig … windgekühlter Dauerniesel bis Kilometer siebenunddreisig … eigentlich alles da für ein Kackrennen … wurde es aber nicht … nein, überhaupt nicht … #guteleute … #gutebeine … #gesamtzwei … #akeins … #großefreude …
#meinehausrunden No. 178: #Heinrichweg H1 (9km/830hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… vom Regen in die Traufe … oder andersrum? … egal, auf jeden Fall war es nass … #störtoffensichtlichnichtjeden … #wettertestfürsonntag … #trotzdemschön …
Tour: https://sulzberg.de/files/heinrichweg_flyer_2013_1.pdf
#meinehausrunden No. 177: #Sonnenköpfe (9km/830hm) / Aug‑2021
meinehausrunden… ich schau dann am Sonntag nochmal vorbei … vermutlich genauso paniert wie heute … #allgäupanoramamarathon … #nichtseltenaberschön …
Tour: Sonnenklause – Sonnenkopf – Heidelbeerkopf – Schnippenkopf – Falkenalpe – Falkenjoch – und retour
#umdiewettelaufen 2021 No. 7: #Gebirgstrail Immenstadt (15,7km/1.470hm/1:58:24h) / Jul-2021
umdiewettelaufen… das war gut … gut zu sehen, dass das Ding unter meinem Kopf doch noch Wettkampf kann … dass das Ding in meinem Kopf doch noch Wettkampf will … und dass das Ding ohne Kopf das Berglaufen immer noch feiert … auch wenn es dafür heute ein paar Kilometer gebraucht hat … #lieblingsrennen … #achtergesamt … #zweiteraltersklasse …
#meinehausrunden No. 175: #Rottachsee (14km/210hm) / Jul‑2021
meinehausrunden
#meinehausberge No. 218: #Zinken & #Sorgschrofen (1.635m) / Jul‑2021
meinehausberge… ich dachte, ich könnte dich einschätzen … woher du kommst … wohin du gehst … wie du ziehst … nein, das konnte ich nicht … #plötzlichmittendrin … #beineindiehand … #schußvordenbug … #lektion … #nachmirdiesinnflut … #gewitterflucht …
#meinehausrunden No. 174: #Vilserkegel (11km/970hm) / Jul‑2021
meinehausrunden… wenigstens noch den schnelle Kegel … Frustbewältigung am Hundsarschjoch … fand ich irgendwie passend … #nachthanellerabbruch … #aufdemheimweg …
#meinehausrunden No. 173: #HoheGänge (18km/1240hm) / Jul‑2021
meinehausrunden… LieblingsLaufKante …
Tour: HintersteinBruck – RettenschwangerTal – Rotspitze – Heubatspitze – HoheGänge – Breitenberg – Hinterstein – und retour
#meinehausberge No. 216: #Entschenkopf (2.043m) / Jul‑2021
meinehausberge
#meinehausberge No. 215: #SiplingerKopf (1.746m) / Jul‑2021
meinehausberge… mein Therapeut und ich … #expertefürsinnfragen … #laufkrisenprävention … #wolkenbruchsitzung …
#meinehausrunden No. 171: #BreitenbergTaufat (11km/950hm) / Jul‑2021
meinehausrunden… wenn der Kopf zu faul für die Couch ist … müssen es meist die Beine ausbaden … #oligarchie … #wortzummontag …
#meinehausberge No. 214: #Sonnenkopf (1.712m) / Jul‑2021
meinehausberge… Sonne im Kopf … Regen im Gesicht … #abstimmungsprobleme …
#meinehausrunden No. 169: #KleinerBerkmann (6km/665hm) / Jun‑2021
meinehausrunden… für das kurze Steil … für das grüne Wild … für das schnelle Oben … #welcometothejungle … #macheterecommended … #berkmannweg …
#meinehausrunden No. 167: #MontagsGrünten (11kmkm/890hm) / Jun‑2021
meinehausrunden… MontagsAuto … MontagsMaler … MontagsGrünten … ach, ich nehme letzteres … #gutewahl … #drittewahl … #immerwiedermontags …
#meinehausrunden No. 166: #TegelbergLongTrail (32km/2470hm) / Jun‑2021
meinehausrunden… das hatte heute schon fast was von la Palma … Barranco de la Bleckenau … oder so ähnlich … mich hätte es auf jeden Fall nicht gewundert, wenn ich am Rio Pöllat der ein oder anderen Kaktee begegnet wäre … #heißerritt … #dreisigplus … #luftnachoben …
https://www.myvirtualtrail.de/fkt-strecke/tegelberg-long-trail/
#meinehausberge No. 213: #Gaishorn & #Rohnenspitze (16km/1.550hm) / Jun‑2021
meinehausberge… ha, da staunt ihr, was … da komme ich am Abend noch schnell zu euch raufgestolpert … von jenseits der Grenze … ganz ohne Onlineanmeldung … einfach so … #sachengibts … #mehrschneealserwartet … #umgehungskraxelei …
#meinehausrunden No. 165: #Reuterwanne (10km/650hm) / Jun‑2021
meinehausrunden… alles gut bei dir? … du siehst so grün aus … so kenne ich dich gar nicht … meist gehst du doch direkt von Matsch in Steppe über … aber heute … richtig frisch … richtig schick … #gefällt … #meinfreunddiewanne …
meinehausrunden No. 161: #WertacherSpieser (16km/940hm) / Jun‑2021
meinehausrunden… immer wieder ein Erlebnis … immer wieder ein Abenteuer … die schuhfressenden Mangrovensümpfe am Spieserboden … #hydrologiezumanfassen …
meinehausrunden No. 160: #BreitenbegRunde (15km/890hm) / Jun‑2021
meinehausrunden
#meinehausberge No. 211: #Kühgundkopf (1.907m) / Mai‑2021
meinehausberge… vermutlich wäre es schlauer gewesen noch etwas zu warten … wegen dem Schnee und so … hatte ich aber keinen Bock auf warten … du offensichtlich auch nicht … Schlau machen wir bei nächsten mal wieder … versprochen … #meinfreundderkühgundkopf …
Tour: Oberjoch – Schmuglerweg – Kühgundspitze – Kühgundkopf – Iseler – IselerPlatzhütte – Plamweg – Wildbachtobel – und retour
#meinehausrunden No. 159: #AlpspitzRunde (12km/830hm) / Mai‑2021
meinehausrunden… dieses Schneefrei ist neu oder? … steht dir gar nicht schlecht … da könnte ich mich dran gewöhnen … zumindest für die nächsten vier Monate …
Tour: Nesselwang – Bayerstetten – Alpspitz – KappelerAlp – Kappel – und retour
#meinehausberge No. 210: #Brentenjoch (2.001m) / Mai‑2021
meinehausberge… vermisst klingt jetzt etwas schnulzig … aber irgendwas in der Richtung war es dann wohl doch … #meinfreunddasbrentenjoch …
Tour: Lumberg – SebenAlpe – VilserJöchl – Brentenjoch – SattelBöserTritt – und retour
#meinehausberge No. 209: #RangiswangerHorn (12km/800hm) / Mai‑2021
meinehausberge… ich glaube ich war noch nie so richtig bei dir oben … als Ziel … zu Fuß … ich habe dich immer nur überlaufen … oder rechts liegen lassen … schade eigentlich … dabei bist du ein sehr unterhaltsamer Zeitgenosse … und in durchaus guter Gesellschaft … #meinfreundderberg …
Tour: Ofterschwang – BergstationWeltcupExpress – OfterschwangerHorn – RangiswangerHorn – OfterschwangerHorn – und retour
#meinehausrunden No. 158: #HirschRunde (12km/1.200hm) / Mai‑2021
meinehausrunden… Hirschbachtobel, Hirschberg, Hirschalpe … und ich der größte Hirsch … der ernsthaft auf trockene Wegverhältnisse spekuliert hatte … #wadeltöpferkurs … #spontanteerausweichmanöver … #weichei …
Tour: Hindelang – HirschbachTobel – Hirschberg – Kellerwand – HirschbachTobel – Hirschalpe – AltePassstraße – und retour
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