#wadenstrumpfzeit

… da hätte ich dich doch fast vergessen …
#meinfreunddasdrachenköpfle #nachsitzen #ruinestattroutine

… und letztendlich bist du mir dann doch in den Rücken gefallen …
#meinfreundderwind

… es ist wirklich ok … du darfst jetzt loslassen …
#meinfreundderschnee

… alter, du warst heuer aber auch schon mal gemütlicher …
#meinfreundderapril #werkstattlauf #oberschenkelfrost

#derschnelleheinrich #knappsubneunzig #tiefgründig
https://fastestknowntime.com/route/heinrichweg-germany

#regenerationsfasten #ottobeuerennachbereitung #wetternutzzwang

… zum Abschließ am Abschluss … #biszumbitterenende
#gesamteinunddreisig #akdrei

… Kettensägen und Agrohunde … das Last Christmas des Trailrunners …
#blödgelaufen #abermitsonne

… alten Trainingsplan gefunden …
#rothzwanzigzehn #pyramide #alteschulefüralteherren

… und Langlaufen ist doch eine Kontaktsportart …
#schneekontak #grazilwieunbeholfen #meinfreunddersturz

… Anschwitzen für morgen …
#wäreauchohnelaufengegangen #freibadaltstädten

… kleiner Sonnenstich am Stoffelberg …
#schweißtreiben #amphibisch #halbhalbschatten
