#landei #tauschewindgegenhöhenmeter #vierzigimstehen
#gesamteins #akeins

#landei #tauschewindgegenhöhenmeter #vierzigimstehen
#gesamteins #akeins

… am Morgen war das ja noch eine gute Idee …
#durchgemogelt #durcherhitz #aberzumglücknichtdurchgereicht
#gesamtzwei #akeins

… Gewitterschiss, Bienenstichtriple, Materialfrust, Knieentrüstung, Einminutenvierter … es hätte richtig scheiße werden können … hätte …
#wilderritt #altermann #starkesevent
#gesamtvier #akeins #challengeprodrei


https://www.strava.com/activities/11991976450
https://www.strava.com/activities/12002231768
#einhauchvonleiden
#gesamtdrei #akeins #schäbischerseniorenmeister

#demnamenalleehre #topschlechtwetterprogramm
#gesamtneunzehn #akdrei

#flottetrails #starkeleute #schönesding
#gesamtdrei #akzwei

… ein cooles Lauferlebnis … und ein paar Hausaufgaben mitgenommen …
#alpinedownhillverweigerung #engesfeld #sehrfeinesevent
#gesamtsechs #akfünf

… für euch war es ja auch nicht …
#sondernfürdenkopf #meinfreunddieschwerenbeine #alleinamberg

… Faraday entspannt ungemein …
#trotzkäfig #doppeldoppelintervalle #bergundflachbiswach

… von wegen nur Zustiegshatsch … mit euch kann man ja echt gut was anfangen … #meinfreunddiegebirgstäler #dankemichael #tolleveranstaltung
#gesamteins #akeins

… den Pumptrack haben wir dann aber doch lieber sein lassen …
#vorerst #gutesgespann

… zwischen neuer Welt und Schlachthofstraße …
#liegtoftnureineunterführung #erkenntnis #zwischensprint

… Morgenstund‘ hat Didi im Mund …
#undsogareinpaarhöhenmeter #extrawatt #trainingspartner

… ah, Wintergipfel, verstanden …
#einlichtgehtauf #undeinsgehtunter

… ja, ja … ich habe dich da oben schon gehört … das nächste mal wieder …
#meinfreundderdurst

… du und die nasse Holzbohle … ihr könnt nicht wirklich gut miteinander …
#trotzdemgutearbeit #driftchallenge #meinfreunddieaußensohle

… und dann freue ich mich doch wieder über deine bedauernswerte Reste …
#meinfreundderschnee #kühlung #nichteinsam

… da hätte ich dich doch fast vergessen …
#meinfreunddasdrachenköpfle #nachsitzen #ruinestattroutine

… und letztendlich bist du mir dann doch in den Rücken gefallen …
#meinfreundderwind

… es ist wirklich ok … du darfst jetzt loslassen …
#meinfreundderschnee

… einen Meister gefunden und einer geworden …
#tollesding
#gesamtzwei #akzwei #bayerischermeisterultratrail
3. LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz – das Jahr der Rekorde
Bayerns Läuferinnen und Läufer performen bei unterschiedlichen Titelkämpfen

… alter, du warst heuer aber auch schon mal gemütlicher …
#meinfreundderapril #werkstattlauf #oberschenkelfrost

#schlichtundergreifend #raufrunterfertig #littleskyrace

… hattest du nicht was von Offseason erzählt …
#meinfreundderneuschnee

… das mit dem Windschatten war heute vielleicht doch keine so gute Idee …
#heißgelaufen
#gesamtachtzehn #akdrei

#übergangszeit
… Weiß zu Braun … Teer zu Trail … Knie zu Brei …
