#landei #tauschewindgegenhöhenmeter #vierzigimstehen
#gesamteins #akeins
#umdiewettelaufen 2024 No. 15: Seemeilenlauf Friedrichskoog (10,7km/36hm/39:26min) / Aug-2024
umdiewettelaufen#umdiewettelaufen 2024 No. 14: Allgäu Panorama Marathon (69,0km/3023hm/6:55:16h) / Aug-2024
umdiewettelaufen… am Morgen war das ja noch eine gute Idee …
#durchgemogelt #durcherhitz #aberzumglücknichtdurchgereicht
#gesamtzwei #akeins
#meinehausberge No. 509: Sonnenköpfe (11km/850hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2024 No. 13: Tegelberglauf (7,7km/887hm/49:21min) / Jul-2024
umdiewettelaufen
#umdiewettelaufen 2024 No. 11 & 12: Walser UltraTrail – Challenge Pro (15,3km/879hm/1:34:00h & 62,6km/4.431hm/8:53:22h) / Jul-2024
umdiewettelaufen… Gewitterschiss, Bienenstichtriple, Materialfrust, Knieentrüstung, Einminutenvierter … es hätte richtig scheiße werden können … hätte …
#wilderritt #altermann #starkesevent
#gesamtvier #akeins #challengeprodrei
https://www.strava.com/activities/11991976450
https://www.strava.com/activities/12002231768
#umdiewettelaufen 2024 No. 10: Hauchenberglauf (6,6km/495hm/32:49min) / Jul-2024
umdiewettelaufen#einhauchvonleiden
#gesamtdrei #akeins #schäbischerseniorenmeister
#umdiewettelaufen 2024 No. 9: Nebelhornberglauf (9,9km/1.412hm/1:14:13h) / Jun-2024
umdiewettelaufen#demnamenalleehre #topschlechtwetterprogramm
#gesamtneunzehn #akdrei
#umdiewettelaufen 2024 No. 8: Lechtaler Naturparklauf – Trailrun (23,7km/1.050hm/2:09:04min) / Jun-2024
umdiewettelaufen#flottetrails #starkeleute #schönesding
#gesamtdrei #akzwei
#umdiewettelaufen 2024 No. 7: Tschirgant SkyRun – T52 Ultra (54,7km/3.335hm/6:38:14min) / Jun-2024
umdiewettelaufen… ein cooles Lauferlebnis … und ein paar Hausaufgaben mitgenommen …
#alpinedownhillverweigerung #engesfeld #sehrfeinesevent
#gesamtsechs #akfünf
#meinehausberge No. 508: Grünten (11km/880hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#meinehausrunden No. 442: Feuerschwenden (13km/90hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#meinehausrunden No. 441: Sulzberger Seenplatte (14km/120hm) / Jun‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 440: Schießhaus (9km/40hm) / Mai‑2024
meinehausrunden
#meinehausberge No. 507: Stuiben (9km/815hm) / Mai‑2024
meinehausberge… für euch war es ja auch nicht …
#sondernfürdenkopf #meinfreunddieschwerenbeine #alleinamberg
#umdiewettelaufen 2024 No. 6: MOUNTAINMAN Nesselwang XL (42,1km/2.650hm/4:24:17min) / Mai-2024
umdiewettelaufen
#meinehausberge No. 506: Reuterwanne (10km/680hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 505: Weinberg (5km/180hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 504: Sportheim Böck (11km/680hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 503: Auf’m Buch (16km/330hm) / Mai‑2024
meinehausberge… Faraday entspannt ungemein …
#trotzkäfig #doppeldoppelintervalle #bergundflachbiswach
#umdiewettelaufen 2024 No. 5: Gebirgstäler-Halbmarathon Oberstdorf (21,1km/420hm/1:22:29min) / Mai-2024
umdiewettelaufen… von wegen nur Zustiegshatsch … mit euch kann man ja echt gut was anfangen … #meinfreunddiegebirgstäler #dankemichael #tolleveranstaltung
#gesamteins #akeins
#meinehausrunden No. 439: Durach (26km/240hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… den Pumptrack haben wir dann aber doch lieber sein lassen …
#vorerst #gutesgespann
#meinehausrunden No. 438: Memmingen (5km/20hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… zwischen neuer Welt und Schlachthofstraße …
#liegtoftnureineunterführung #erkenntnis #zwischensprint
#meinehausrunden No. 437: Hasen (12km/180hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… Morgenstund‘ hat Didi im Mund …
#undsogareinpaarhöhenmeter #extrawatt #trainingspartner
#meinehausberge No. 502: Edelsberg (9km/730hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 501: Wertacher Hörnle (10km/680hm) / Mai‑2024
Allgemein… ah, Wintergipfel, verstanden …
#einlichtgehtauf #undeinsgehtunter
#meinehausrunden No. 436: Ammersee & Andechs (10km/300hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… ja, ja … ich habe dich da oben schon gehört … das nächste mal wieder …
#meinfreundderdurst
#meinehausrunden No. 435: Hornweg & Rothenfels (9km/370hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… du und die nasse Holzbohle … ihr könnt nicht wirklich gut miteinander …
#trotzdemgutearbeit #driftchallenge #meinfreunddieaußensohle
#meinehausberge No. 500: Falkenstein & Salober (13km/1040hm) / Mai‑2024
meinehausberge… und dann freue ich mich doch wieder über deine bedauernswerte Reste …
#meinfreundderschnee #kühlung #nichteinsam
#meinehausberge No. 499: Burgberger Hörnle (6km/720hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 498: Eistobel & Riedholzer Kugel (9km/440hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 497: Ruine Eisenberg & Drachenköpfle (11km/450hm) / Apr‑2024
meinehausberge… da hätte ich dich doch fast vergessen …
#meinfreunddasdrachenköpfle #nachsitzen #ruinestattroutine
#meinehausrunden No. 434: RottachDiagonale (31km/450hm) / Apr‑2024
meinehausrunden… und letztendlich bist du mir dann doch in den Rücken gefallen …
#meinfreundderwind
#meinehausrunden No. 433: Iller (14km/30hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 432: Vorderburg (6km/70hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 496: Mariaberg (6km/220hm) / Apr‑2024
meinehausberge… es ist wirklich ok … du darfst jetzt loslassen …
#meinfreundderschnee
#meinehausrunden No. 430: Hölzlerstobel (7km/160hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#umdiewettelaufen 2024 No. 4: Ultratrail Fränkische Schweiz (66km/2276hm/6:01:06min) / Apr-2024
umdiewettelaufen… einen Meister gefunden und einer geworden …
#tollesding
#gesamtzwei #akzwei #bayerischermeisterultratrail
3. LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz – das Jahr der Rekorde
Bayerns Läuferinnen und Läufer performen bei unterschiedlichen Titelkämpfen
#meinehausrunden No. 431: Weitnau (5km/100hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 430: Kempter Wald (12km/200hm) / Apr‑2024
meinehausrunden… alter, du warst heuer aber auch schon mal gemütlicher …
#meinfreundderapril #werkstattlauf #oberschenkelfrost
#meinehausrunden No. 429: Häusern (17km/150hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#meinehausberge No. 495: Aggenstein (8km/800hm) / Apr‑2024
meinehausberge#schlichtundergreifend #raufrunterfertig #littleskyrace
#meinehausberge No. 494: Übelhorn (10km/980hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 494: Immenstädter Horn (11km/790hm) / Apr‑2024
meinehausberge… hattest du nicht was von Offseason erzählt …
#meinfreundderneuschnee
#meinehausberge No. 493: Thaler & Salmaser Höhe (20km/925hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausrunden No. 428: Steingaden (6km/70hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#umdiewettelaufen 2024 No. 3: Sonthofer Frühlingslauf (10km/20hm/36:12min) / Apr-2024
umdiewettelaufen… das mit dem Windschatten war heute vielleicht doch keine so gute Idee …
#heißgelaufen
#gesamtachtzehn #akdrei
#meinehausrunden No. 427: Häusern (21km/110hm) / Apr‑2024
meinehausrunden
#meinehausberge No. 493: Alpspitz (11km/790hm) / Apr‑2024
meinehausberge#übergangszeit
… Weiß zu Braun … Teer zu Trail … Knie zu Brei …
aufderstreckegeblieben 