… an der Nordsee war das irgendwie anders … #steil
#gesamtvierzehn #akeins
#umdiewettelaufen 2024 No. 16: Hochgratberglauf (5,8km/813hm/41:26min) / Sep-2024
umdiewettelaufenallgäueralpen
#umdiewettelaufen 2024 No. 14: Allgäu Panorama Marathon (69,0km/3023hm/6:55:16h) / Aug-2024
umdiewettelaufen… am Morgen war das ja noch eine gute Idee …
#durchgemogelt #durcherhitz #aberzumglücknichtdurchgereicht
#gesamtzwei #akeins
#meinehausberge No. 509: Sonnenköpfe (11km/850hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2024 No. 9: Nebelhornberglauf (9,9km/1.412hm/1:14:13h) / Jun-2024
umdiewettelaufen#demnamenalleehre #topschlechtwetterprogramm
#gesamtneunzehn #akdrei
#meinehausberge No. 508: Grünten (11km/880hm) / Jun‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 507: Stuiben (9km/815hm) / Mai‑2024
meinehausberge… für euch war es ja auch nicht …
#sondernfürdenkopf #meinfreunddieschwerenbeine #alleinamberg
#meinehausberge No. 506: Reuterwanne (10km/680hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 504: Sportheim Böck (11km/680hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 502: Edelsberg (9km/730hm) / Mai‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 501: Wertacher Hörnle (10km/680hm) / Mai‑2024
Allgemein… ah, Wintergipfel, verstanden …
#einlichtgehtauf #undeinsgehtunter
#meinehausrunden No. 435: Hornweg & Rothenfels (9km/370hm) / Mai‑2024
meinehausrunden… du und die nasse Holzbohle … ihr könnt nicht wirklich gut miteinander …
#trotzdemgutearbeit #driftchallenge #meinfreunddieaußensohle
#meinehausberge No. 500: Falkenstein & Salober (13km/1040hm) / Mai‑2024
meinehausberge… und dann freue ich mich doch wieder über deine bedauernswerte Reste …
#meinfreundderschnee #kühlung #nichteinsam
#meinehausberge No. 499: Burgberger Hörnle (6km/720hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 495: Aggenstein (8km/800hm) / Apr‑2024
meinehausberge#schlichtundergreifend #raufrunterfertig #littleskyrace
#meinehausberge No. 494: Übelhorn (10km/980hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 494: Immenstädter Horn (11km/790hm) / Apr‑2024
meinehausberge… hattest du nicht was von Offseason erzählt …
#meinfreundderneuschnee
#meinehausberge No. 493: Thaler & Salmaser Höhe (20km/925hm) / Apr‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 493: Alpspitz (11km/790hm) / Apr‑2024
meinehausberge#übergangszeit
… Weiß zu Braun … Teer zu Trail … Knie zu Brei …
#meinehausberge No. 492: Alpenrosenweg (7km/130hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 491: Falkenstein & Kammeregg (19km/1200hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 490: Alpspitz (10km/760hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 489: Rottachberg (17km/690hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 485: Grüntenhaus (7km/640hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 484: Falkenstein (12km/540hm) / Feb‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 483: Alpspitz (11km/680hm) / Mär‑2024
meinehausberge
#meinehausrunden No. 416: Gunzesried (14km/510hm) / Feb‑2024
meinehausrunden
#meinehausberge No. 481: Alatsee, Kobelweg & Zirm (25km/1.050hm) / Feb‑2024
meinehausberge… inklusive sehr, sehr kurzer Schwimmeinheit …
#aycaramba #biokryotherapie #dreigradwasser
#meinehausberge No. 476: Burgberger Hörnle (5km/670hm) / Feb‑2024
meinehausberge
#umdiewettelaufen 2024 No. 1: Allgäu Vertical (1,7km/581hm/23:59min) / Feb-2024
umdiewettelaufen#memoanmich
… im Rucksack haben Grödeln nur einen beschränkten Effekt …
#schlussrampenerkenntnis
#gesamtneun #aksieben
#meinehausberge No. 473: Hauchenberg (1.250m) / Jan‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 471: Sportheim Böck (11km/1.100hm) / Jan‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 470: Neumayr Hütte (1.202m) / Jan‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 468: Alpspitze (1.575m) / Jan‑2024
meinehausberge
#meinehausberge No. 467: Burgberger Hörnle (1497m) / Dez‑2023
meinehausberge
#meinehausberge No. 468: Hirschberg (1456m) / Dez‑2023
meinehausberge
#meinehausberge No. 467: Burgkranzegger Horn (14km/490hm) / Dez‑2023
meinehausberge… nach dem Stollen ist vor dem Strudel …
#präventionsarbeit
#meinehausberge No. 465: Alpspitz (7km/720hm) / Dez‑2023
meinehausberge
#meinehausrunden No. 387: Falkenstein (13km/480hm) / Nov‑2023
Allgemein
#meinehausberge No. 463: Hauchenberg (13km/720hm) / Nov‑2023
meinehausberge
#meinehausrunden No. 384: Grüntenhütte (8km/630hm) / Nov‑2023
meinehausrunden
#meinehausberge No. 459: Grünten VK (9km/990hm) / Nov‑2023
meinehausberge
#meinehausrunden No. 377: Rotspitze, Hohe Gänge & Breitenberg (17km/1330hm) / Sep‑2023
meinehausrunden
#meinehausrunden No. 376: Gebhardshöhe (7km/300hm) / Sep‑2023
meinehausrunden
#meinehausberge No. 454: Aurikel, Siechen & Übelhorn (8km/911hm) / Sep‑2023
meinehausberge
#meinehausberge No. 452: Stuiben (1.749m) / Sep‑2023
meinehausberge
#meinehausberge No. 452: Säuling (2048m) / Sep‑2023
meinehausberge
#meinehausberge No. 451: Hündleskopf (1199m) / Sep‑2023
meinehausberge
#meinehausrunden No. 374: Hirschberg & Hirschbachtobel (7,5km/665hm) / Sep‑2023
Allgemein
#meinehausberge No. 449: Hochwartspitze (1670m) / Sep‑2023
meinehausberge… zwischen Weiz’n und Brotzeit passt allwei no a Berkmann …
#brotzeitintermezzo #alpekalkhöf #berkmannweg
#umdiewettelaufen 2023 No. 16: SC Gunzesried Traillauf (5,6km/225hm/25:07min) / Aug-2023
umdiewettelaufen… wer braucht da noch Charmonix …
#tolleslaufding
#gesamtkeineahnung #akegal
aufderstreckegeblieben 